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吃火锅不上火之饮料篇

录入时间:17-05-09

饮料:最好喝些果汁

    吃火锅当然要配饮料,王文辉就建议,可以喝一些苹果汁、橙汁等果汁饮料,也可以喝点酸奶,保护胃肠道黏膜,但不宜喝可乐、雪碧等碳酸饮料,容易引起胃肠不适。

    此外,吃完火锅后也可以喝点凉茶预防上火,比如菊花茶、金银花茶等,但寒性体质的人不适宜多喝凉茶。

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